Schmerzfrei und beweglich in den Sommer
12. Juni – 15. Juni 2025
Schmerzfrei-Retreat in Heinsberg
Für wen ist das Retreat gedacht?
Dieses Retreat richtet sich an Menschen mit chronischen oder akuten Schmerzen, innerer Unruhe oder dem Wunsch nach tiefer Regeneration. Es erwartet dich eine intensive Auszeit in einer Kleingruppe mit ganzheitlichem Ansatz.
- Bewegungs- & Wissens-Workshops mit Yoga, Meditation, Qi-Gong, Myofaszientraining, Naturgänge, Ernährung & Schmerzverständnis
- Mindestens zwei individuelle Einzelbehandlungen, z. B. Schmerztherapie, Reiki, Lomi Lomi
- Gesunde Halb-Pension mit Snacks, Tee, Smoothies
- Wasserarbeit in der Carolus Therme Aachen: Integration durch BrainLight-Sessions (Audiovisuelle Entspannungstherapie)
- Kleingruppe mit max. 12 Teilnehmenden
Preise & Leistungen
Komplettpaket inkl. Retreat, mind. 2 Einzelbehandlungen & Verpflegung:
- 540 € pro Person bei Buchung bis 30. Mai
- 580 € pro Person (Last-Minute-Preis)
Tagesgast-Angebot:
- Ein voller Retreat-Tag inkl. Essen & Gruppenangeboten – 200 € pro Person
Zusätzliche Einzelbehandlungen buchbar:
- ab 80 € pro 60 Minuten
Spürst du, dass es Zeit ist für Veränderung? Dann sichere dir jetzt deinen Platz und starte schmerzfrei in den Sommer.
Anmeldung & Kontakt
Melde dich jetzt an oder vereinbare ein persönliches Vorgespräch:
📞 Telefon: +49 2453 3837048
📲 WhatsApp (Tina): +49 178 29 590 70
✉️ E-Mail: praxis-gesundheit-fitness@email.de
Ein Ort der Transformation
Dieses besondere Retreat-Haus bietet Raum für Ruhe, Inspiration und Veränderung. Hier kannst du dem Alltag entfliehen, neue Energie schöpfen und dich ganz auf deinen persönlichen Weg der Selbstentdeckung einlassen. In diesem geschützten Rahmen finden zwei einzigartige Retreats statt, die dich herausfordern, motivieren und wachsen lassen. Erlebe eine tiefgehende Auszeit, die dich zurück zu deiner inneren Stärke führt und dir neue Perspektiven eröffnet.
Fascination Water Retreat – Eintauchen in die Kraft des Wassers
30. August – 6. September 2025
Freediving, Aqua Floating & pure Entspannung in der Natur
Erlebe die schwerelose Freiheit des Wassers und begib dich auf eine transformative Reise nach Ibiza & Formentera! Dieses Retreat kombiniert Freediving, Aqua Floating, Atemtechniken und Aerial Yoga zu einem einzigartigen Erlebnis. Tauche ein in die Welt der Elemente, löse innere Blockaden und finde eine tiefere Verbindung zu dir selbst – mit Leichtigkeit, Tiefe und purem Flow.
Das Ubuntu Retreat Home, idyllisch in der Natur gelegen und nur zehn Minuten vom Meer entfernt, bietet den idealen Rückzugsort. Ergänzt durch einen Bootsausflug nach Formentera, tägliche Freediving-Sessions und entspannende Körpertherapien, schenkt dir dieses Retreat eine ganzheitliche Erfahrung, um dich mit dem Wasser, deiner Atmung und deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden.
- Freediving & Atemtechniken – entdecke die Kunst der bewussten Atmung und den Einklang mit dem Wasser
- Aqua Floating – tiefe Entspannung im Wasser – schwerelos getragen, loslassen und regenerieren
- Aerial Yoga & Bewegung in drei Dimensionen – für mehr Flexibilität und innere Balance
- 5 Strandbesuche mit Schnorcheln oder Freediving-Übungen
- Ein ganztägiger Bootsausflug zu einem verborgenen Wasserjuwel auf Formentera
- 1:1 Therapiesession (Aqua Flow, Aerial Flow oder Körpertherapie)
- Abendliche Reflexionsrunden & Entspannungstechniken
Ob du bereits Erfahrung im Freediving hast oder als Anfänger starten möchtest – unser Retreat ist für alle Levels geeignet. Du wirst individuell begleitet, um Ängste zu überwinden, deine Atemtechnik zu verbessern und eine neue Verbindung zum Wasser aufzubauen.
Unterkunft & Verpflegung
Das Ubuntu Retreat Home liegt in der idyllischen Natur Ibizas und bietet eine inspirierende Umgebung mit Garten, Salzwasserpool, Yoga-Jurte und Ruhebereichen.
Doppelbelegung pro Person
- Glamping-Zelt: ab € 1.714 pro Person
- Twin Room (geteiltes Bad): € 2.285 pro Person
- Twin Room (privates Bad): € 2.570 pro Person
- Grand Suite (privates Bad & Balkon): € 2.999 pro Person
Einzelbelegung
- Glamping-Zelt: ab € 2.228 pro Person
- Twin Room (geteiltes Bad): € 2.970 pro Person
- Twin Room (privates Bad): € 3.341 pro Person
- Grand Suite (privates Bad & Balkon): € 3.898 pro Person
- 7 Nächte in einer Unterkunft nach Wahl
- Gesunde Halbpension (nahrhaftes Frühstück & frühes Abendessen)
- Tägliche Gruppen-Sessions (Freediving, Aerial Yoga, Meditation)
- 5 Strandbesuche mit Schnorchel- & Freediving-Möglichkeiten
- Ein ganztägiger Bootsausflug zu Formenteras versteckten Wasserjuwelen
- 1:1 Körper- oder Wassertherapie (Aqua Flow, Aerial Flow, Schmerztherapie)
- Zugang zu Pool, Garten & Chill-out-Bereichen
Unsere Experten – Eine einzigartige Kombination
Dieses Retreat wird von Tina Weikard und Torsten Schreiber begleitet – zwei Experten für Bewegung, Atemtechniken und Körperarbeit, die ihre Leidenschaft für Wasser und Tiefe teilen.
Tina Weikard – Spezialistin für Aerial Yoga, Aqua Flow & Freediving. Mit über 20 Jahren Erfahrung verbindet sie Bewegung, Atem und Leichtigkeit zu einer einzigartigen Körperarbeit im Wasser & in der Luft.
Mehr über Tina Weikard und ihre Arbeit: https://www.im-jetzt.com
Torsten Schreiber – Schmerzspezialist & Freediving-Coach. Sein Wissen über den Körper, die Atmung und Bewegungstherapie hilft dir, Grenzen zu überwinden und tiefer zu entspannen. Seine Schmerztherapie kann über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Krankenkassenförderung & steuerliche Vorteile
- Bestimmte Therapie-Sitzungen sind über die Krankenkasse in Deutschland, den Niederlanden & Belgien abrechenbar
- Coaching-Sessions können als berufliche Weiterbildung steuerlich geltend gemacht werden
Individuelle Beratung möglich!
